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3 S: K) A+ o$ t$ ?6 B7 Y7 ^3 ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd
4 u% @" Z* H: d9 q1 F) t" [7 F& f# x" m
[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)$ x" s: T( M" y, _
(烹飪書上是用草菇~)
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/ A* a: H/ H+ z" r( D% D+ F; A: Q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
) x6 e+ i5 g0 g# [7 Bhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3
+ Z3 z0 Z5 Q. C$ r) t W1 ~$ R! R# @/ T6 w/ `& n" O5 ~. p# V
[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙& x6 e7 a: A% V; _- w1 c) Z* ^
! w' }, } N: g (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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. O) q2 J* i( Y3 H& e$ P& Uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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1 Y/ h6 Y+ ~" i0 P, C. {2 n[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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# f3 N/ V$ g3 z. Y1 s 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)8 _! f5 W5 b; H4 |) G4 G) Y
& y [; {- L$ x" C0 q
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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, u ^# Q8 q4 d: z. t
0 G- q7 y2 M* t [[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]: g4 @" h3 \; B6 i' h8 ~( A9 \
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD2 ?5 n3 M) D( K" {
% w: i k& x2 S[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~/ s. {' t: U2 j& l' k7 o4 z
* G% }1 n9 v1 O7 Q ]: m雞婆時間...............2 K5 g- M" r' O
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.0 K1 {) e' W6 q' Q; I
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.( w1 x6 l0 u- |. Z' b
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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S, H2 a( B0 C; i' U7 |% q4 L; R0 E 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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